Водные виды спорта

Опытные спортсмены советуют заниматься таким видом спорта, который не только приносит физическую тренировку и здоровье, но и радость от занятий.

Выбирая для своих занятий водные виды спорта, человек получает колоссальное удовольствие, ведь вода сама по себе придает дополнительную жизненную энергию и силы.

Существует такие виды спорта на воде:

• водное поло;

• прыжки в воду;

• синхронное плавание;

• подводное ориентирование;

• спортивная подводная стрельба;

• дайвинг;

• хоккей.

Водное поло – игра с мячом, участники объединены в команды. Игру еще по-другому называют «водным футболом», так как их объединяют одна цель – попасть мячом в ворота соперника. Играть можно в бассейне, размеры которого не ограничены, и на открытом водоеме. По правилам, в команде должно быть семь человек.

Прыжки в воду – относятся к индивидуальному виду спорта. Выполняется с вышки или трамплина. Во время прыжка спортсмен должен выполнить определенный ряд акробатических действий (например, вращения), за сложность и уровень выполнения ему присуждаются очки.

Синхронное плавание – спорт для женщин, в котором спортсменки выполняют технически сложные элементы и движения под различную музыку. Выполнять красивые фигуры на воде может одна девушка, дуэтом или группой, в которой каждая участница выполняет определенную роль в танце на воде.

Подводное ориентирование – спортсмены, снаряженные аквалангом, ластами, и приборами навигации, должны под водой совершить заданный маршрут. При этом победителем будет первый прибывший к финишу.

Спортивная подводная стрельба – бывает двух видов: подводная стрельба по мишеням, которая проводится в бассейне, и стрельба по рыбам, проводимая в природных водоемах. Очки присуждаются за точность попадания по цели и скорость спортсмена.

Дайвинг – относится к подводному виду спорта, в котором участники, одетые в специальные гидрокостюмы, а также снаряженные аквалангами, маской и ластами, должны совершать прыжки и ныряние под воду. При этом спортсмены выполняют различные задания, таких, к примеру, как поднятие на поверхность воды груза или преодоление полосы препятствий.

Хоккей – оригинальная дисциплина подводного командного спорта. Игра схожа на хоккей на льду, однако все действие происходит под водой в бассейне, и спортсмены оснащены необычными и миниатюрными клюшками. Игроки хоккея должны выплывать на поверхность каждые 30 секунд.